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近年以來，生活節(jié)奏越來越快,許多女性每天忙忙碌碌,幾乎顧不上注意自己的保健,也更是忽略了乳房的保健。

乳腺增生成為女性的“隱形殺手”，出現(xiàn)了乳腺增生癥以后，怎么應(yīng)對呢？會不會癌變？出現(xiàn)了乳腺增生癥后，我們?nèi)绾伪苊馊橄僭錾┳兡兀?/span>

乳腺增生病的臨床表現(xiàn)有哪些？

突出的表現(xiàn)有乳房脹痛和乳內(nèi)腫塊。

乳房脹痛：常見為單側(cè)或雙側(cè)乳房脹痛或觸痛。病程為2個月至數(shù)年不等，大多數(shù)患者具有周期性疼痛的特點，月經(jīng)前期發(fā)生或加重，月經(jīng)后減輕或消失。

必須注意的是，乳痛的周期性雖是本病的典型表現(xiàn)，但缺乏此特征者并不能否定病變的存在。

乳腺增生成為女性的“隱形殺手”，出現(xiàn)了乳腺增生癥以后，怎么應(yīng)對呢？會不會癌變？出現(xiàn)了乳腺增生癥后，我們?nèi)绾伪苊馊橄僭錾┳兡兀?/span>

乳腺增生病的臨床表現(xiàn)有哪些？

突出的表現(xiàn)有乳房脹痛和乳內(nèi)腫塊。

乳房脹痛：常見為單側(cè)或雙側(cè)乳房脹痛或觸痛。病程為2個月至數(shù)年不等，大多數(shù)患者具有周期性疼痛的特點，月經(jīng)前期發(fā)生或加重，月經(jīng)后減輕或消失。

必須注意的是，乳痛的周期性雖是本病的典型表現(xiàn)，但缺乏此特征者并不能否定病變的存在。

有哪些因素會導(dǎo)致乳腺增生呢?

乳腺增生病的病因尚不十分明了。目前多認為與內(nèi)分泌失調(diào)及精神因素有關(guān)。黃體素分泌減少，雌激素相對增多是本病的重要原因。

1精神因素

精神緊張、情緒激動等不良精神因素是乳腺增生的原因里的，經(jīng)常熬夜、睡眠不足等也會造成乳腺增生，而且這些不良因素還會加重已有的乳腺增生的癥狀。

2外界因素

女性高齡不育、性生活失調(diào)、人工流產(chǎn)、夫妻不和、不哺乳等原因，造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活動。佩戴過緊的胸罩或穿過緊的內(nèi)衣等等都易導(dǎo)致乳腺增生的出現(xiàn)。

3不良生活習慣

不良的生活習慣，比如長期抽煙、喝酒等，或是像上述的熬夜什么的。

4內(nèi)分泌失調(diào)

黃體素分泌減少，雌激素相對增多是重要的乳腺增生的原因。如卵巢發(fā)育不健全、月經(jīng)不調(diào)、甲狀腺疾病及肝功能障礙等。這是導(dǎo)致乳腺增生的最主要因素。

如何防止乳腺增生癌變？

1、心情：心情一定是第一位的，乳腺疾病多半是氣出來的，生活中我們要避免產(chǎn)生抑郁、焦慮、等不良情緒；少生氣，少發(fā)脾氣，保持情緒穩(wěn)定，活潑開朗即有利增生早日康復(fù)。

2、減肥：多運動，消耗過多的脂肪，防止肥胖，體內(nèi)脂肪代謝產(chǎn)物會產(chǎn)生雌激素，加重乳腺增生。保護肝臟，加強肝臟對多余雌激素的滅活。

3、運動：想要瘦身，大部分人都選擇節(jié)食，這是最不科學的，而且容易傷害身體?？梢赃x擇運動的方法，不但可以瘦身減脂，還能提高抵抗力，降低患乳腺癌的風險，一舉兩得！

不良生活習慣

不良的生活習慣，比如長期抽煙、喝酒等，或是像上述的熬夜什么的。

內(nèi)分泌失調(diào)

黃體素分泌減少，雌激素相對增多是重要的乳腺增生的原因。如卵巢發(fā)育不健全、月經(jīng)不調(diào)、甲狀腺疾病及肝功能障礙等。這是導(dǎo)致乳腺增生的最主要因素。

如何防止乳腺增生癌變？

1、心情：心情一定是第一位的，乳腺疾病多半是氣出來的，生活中我們要避免產(chǎn)生抑郁、焦慮、等不良情緒；少生氣，少發(fā)脾氣，保持情緒穩(wěn)定，活潑開朗即有利增生早日康復(fù)。

2、減肥：多運動，消耗過多的脂肪，防止肥胖，體內(nèi)脂肪代謝產(chǎn)物會產(chǎn)生雌激素，加重乳腺增生。保護肝臟，加強肝臟對多余雌激素的滅活。

3、運動：想要瘦身，大部分人都選擇節(jié)食，這是最不科學的，而且容易傷害身體?？梢赃x擇運動的方法，不但可以瘦身減脂，還能提高抵抗力，降低患乳腺癌的風險，一舉兩得！

婚育、膳食、人生存的外環(huán)境和遺傳因素是乳腺發(fā)病的主要原因，另外環(huán)境污染、壓力過大、飲食結(jié)構(gòu)不合理等因素也會在一定程度上引發(fā)乳腺結(jié)節(jié)病。據(jù)調(diào)查約有70%～80%的女性都有不同程度的乳腺結(jié)節(jié)，多見于25--50歲的女性。

　　乳腺結(jié)節(jié)可分為乳腺增生結(jié)節(jié)和乳腺纖維瘤兩種，這兩種都是生育期女性常見的乳腺結(jié)節(jié)。

      1、乳腺增生結(jié)節(jié)：增生結(jié)節(jié)是內(nèi)分泌紊亂作用下增生的一種表現(xiàn)形式，臨床上非常常見，幾乎60%-70%的女性都有，因此，有增生結(jié)節(jié)根本不是什么大問題，沒有必要糾結(jié)于此，擔驚受怕。由于女性體內(nèi)內(nèi)分泌經(jīng)常性的波動，增生結(jié)節(jié)有“時有時無，時多時少，時大時小”的特性，當然，也有結(jié)節(jié)很恒定，特別是有時候很難與腫瘤相鑒別。發(fā)現(xiàn)乳腺增生結(jié)節(jié)可以先觀察，每半年或一年復(fù)查，注意有無長大，有無血流，后方回聲，有無鈣化等；有的會自行消退。

　　2、乳腺纖維腺瘤：乳腺結(jié)節(jié)大多為乳腺纖維瘤，這是一種發(fā)生于乳腺小葉內(nèi)纖維組織和腺上皮的混合性瘤，是乳房良性腫瘤中最常見的一種。一般認為與雌激素都是作用活躍有密切關(guān)系好發(fā)于性功能旺盛時期，可發(fā)生于青春期后任何年齡的女性，但以18～25歲的青年女性多見。乳腺纖維瘤，臨床上以無痛性乳房腫塊為主要癥狀，好發(fā)于乳房的外上部位，約75%為單發(fā)，少數(shù)為多發(fā)，一般不伴有乳房疼痛及乳頭溢液。其大小性狀一般也不隨月經(jīng)周期變化。腫塊通常生長緩慢，但在妊娠、哺乳期可迅速增大。有大約17％的病例可發(fā)生纖維成分的肉瘤變和上皮成分的嚴重變性。如果瘤體小于1CM，邊界光滑，彩超提示沒有血流信號，可以觀察，但和增生結(jié)節(jié)不一樣，一般不會自行消退。

　　此外，不同的乳腺疾病，其表現(xiàn)出來的結(jié)節(jié)往往有各自的特點，而且我們在做疾病診斷的時候，乳腺“結(jié)節(jié)”僅僅是診斷依據(jù)之一，除此之外，還需要了解患者是否存在疼痛、乳頭溢液等情況，并且需要結(jié)合輔助檢查例如：B超、鉬靶、溢液涂片、穿刺活檢病理檢查，甚至病理活檢組織學檢查才能做出明確的診斷。